Ενσυναίσθηση

Sadržaj

Στην απλούστερη μορφή της, η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα των άλλων και να κατανοούμε τις απόψεις των άλλων για μια κατάσταση. Στην πιο ανεπτυγμένη της μορφή, η ενσυναίσθηση σάς δίνει τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε αυτή τη διορατικότητα για να βελτιώσετε τη διάθεση κάποιου άλλου και να τον υποστηρίξετε σε δύσκολες καταστάσεις.
﻿
Οι υγιείς σχέσεις απαιτούν συχνά συμπόνια, προσοχή και κατανόηση των σκέψεων και των συναισθημάτων των άλλων ανθρώπων. Επομένως, η ικανότητα επικοινωνίας και κατανόησης των συναισθηματικών καταστάσεων του άλλου είναι το κλειδί για τη διατήρηση των σχέσεών μας. Βλέποντας τα πράγματα από την οπτική γωνία των άλλων, αποκτούμε κατανόηση των αξιών και των πεποιθήσεών τους και έτσι σας βοηθάμε να δημιουργήσετε μια σύνδεση μαζί τους. 
﻿
Τα είδη ενσυναίσθησης που μπορεί κάποιος να επιδείξει είναι τρία:
Η συναισθηματική ενσυναίσθηση περιλαμβάνει την ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων ενός άλλου ατόμου και ανταπόκρισης κατάλληλα. Μια τέτοια συναισθηματική κατανόηση μπορεί να οδηγήσει σε κάποιον να αισθάνεται ανησυχία για την ευημερία ενός άλλου ατόμου ή μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα στεναχώριας.
Η σωματική ενσυναίσθηση περιλαμβάνει μια σωματική αντίδραση ως απάντηση σε αυτό που βιώνει κάποιος άλλος άνθρωπος. Οι άνθρωποι μερικές φορές βιώνουν σωματικά αυτό που αισθάνεται ένα άλλο άτομο. Όταν βλέπετε κάποιον άλλον να ντρέπεται, για παράδειγμα, μπορεί να αρχίσετε να κοκκινίζετε ή να έχετε στομαχικές διαταραχές.
Η γνωστική ενσυναίσθηση περιλαμβάνει την ικανότητα κατανόησης της ψυχικής κατάστασης ενός άλλου ατόμου και τι μπορεί να σκέφτεται ως απάντηση στην κατάσταση. Αυτό σχετίζεται με αυτό που οι ψυχολόγοι αναφέρονται ως η θεωρία του νου ή η σκέψη για το τι σκέφτονται οι άλλοι άνθρωποι.

Aktivnosti koje treba dovršiti

Obavite sledeće aktivnosti, steknite značke znanja i videćete da se napredak vaše plejliste ažurira

Empathy Towards Representation

Obavezno

30 minuta

Pogledajte celokupnu aktivnost

Representation Matters

Obavezno

45 minuta

Pogledajte celokupnu aktivnost

Sadržaj

Η εκπροσώπηση διαφορετικών ανθρώπων - είτε πρόκειται για μια σειρά από πολιτιστικά υπόβαθρα, εθνικότητες, θρησκείες, αναπηρίες, τύπους σχέσεων και φύλα - είναι πολύ σημαντική για πολλούς λόγους. Με την έλλειψη εκπροσώπησης στην οθόνη - ή την αρνητική εκπροσώπηση, όπως οι στερεότυποι χαρακτήρες - οι άνθρωποι μπορεί να δυσκολευτούν με την ανάπτυξη της ταυτότητάς τους ή να σχηματίσουν αρνητικές αντιλήψεις για τις δικές τους ομάδες. Μπορεί να βλέπουν τη δική τους ταυτότητα ή το δικό τους υπόβαθρο ως επαχθές, αντιδημοφιλές, μη cool, ενοχλητικό ή ακόμη και ανήθικο.
﻿
Η Cindy Suryadi στο παρακάτω βίντεο εξηγεί με βιωματικό τρόπο την σημαντικότητα της εκπροσώπησης ατομών με διαφορετικά χαρακτηριστικά και κοινωνικά background στα social media, όπως επίσης και στον κινηματογράφο, την τηλεόραση και άλλα βασικά μέσα προβολής.
﻿
﻿

Preuzmi značku znanja aktivnosti

Representation Matters Preuzmi ovu značku znanja

Η εκπροσώπηση διαφορετικών ανθρώπων - είτε πρόκειται για μια σειρά από πολιτιστικά υπόβαθρα, εθνικότητες, θρησκείες, αναπηρίες, τύπους σχέσεων και φύλα - είναι πολύ σημαντική για πολλούς λόγους. Με την έλλειψη εκπροσώπησης στην οθόνη - ή την αρνητική εκπροσώπηση, όπως οι στερεότυποι χαρακτήρες - οι άνθρωποι μπορεί να δυσκολευτούν με την ανάπτυξη της ταυτότητάς τους ή να σχηματίσουν αρνητικές αντιλήψεις για τις δικές τους ομάδες. Μπορεί να βλέπουν τη δική τους ταυτότητα ή το δικό τους υπόβαθρο ως επαχθές, αντιδημοφιλές, μη cool, ενοχλητικό ή ακόμη και ανήθικο.
﻿
Ενώ βλέποντας κάποιον σαν εσάς να απεικονίζεται ως επιτυχημένος, ευγενικός, ευάλωτος ή με άλλες καλές ιδιότητες, είναι πιο πιθανό να ενισχύσει την αυτοεκτίμησή σας, και αποτελεί καταπληκτικό μέσο ατομικής επιβεβαιώσης. 
﻿
Ίσως το πιο σημαντικό, η εκπροσώπηση συμβάλλει στη μείωση των στερεοτύπων. Εξάλλου, είναι φυσικό να συμπάσχουμε με τους ανθρώπους που βλέπουμε στη διαπροσωπική μας ζωή και στα μέσα ενημέρωσης. Έτσι, η έκθεση σε ανθρώπους από υποεκπροσωπούμενες ομάδες (είτε πρόκειται για φίλους, είτε για δημόσια πρόσωπα, είτε για χαρακτήρες) συμβάλλει στην οικοδόμηση αυτού του δεσμού και με αυτόν τον τρόπο, αγκαλιάζει τη μοναδικότητα του κάθε ατόμου και όχι τα στερεότυπα που συνδέονται με την ταυτότητά του.
﻿
O κάτοχος αυτού του σήματος έχει την ικανότητα να αναγνωρίζει την σημαντικότητα της εκπροσώπησης στα διάφορα μέσα προβολής.
﻿
Η δραστηριότητα αυτή μπορεί να πραγματοποιηθεί αποκλειστικά μέσα από τον προσωπικό αναστοχασμό είτε σε συνδυασμό με την ανοιχτή συζήτηση σε ομάδα.
﻿
﻿

Zadaci

Zadatak broj1

Izdato od strane organizatora ili skeniranjem QR koda

Σας προσκαλούμε να αναλογιστείτε:
-Ποιά ήταν τα μοντέλα ρόλων με τα οποία μεγαλώσατε; 
-Θα μπορούσατε να ταυτιστείτε με τις φιγούρες που είδατε στα μέσα μαζικής ενημέρωσης ή στο σχολείο;
-Πού σας έλειπαν άνθρωποι που σας έμοιαζαν;

Zadatak broj2

Izdato od strane organizatora ili skeniranjem QR koda

Συνεχίστε τον προσωπικό σας αναστοχασμό ή/και συζητήστε μαζί με την παρέα-ομάδα σας:
- Τι προέκυψε από την ανασκόπησή σας;
-Ποια είναι τα πράγματα που παρατηρήσατε;
-Θέλετε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας;

Veštine

ESCO

#advocate promote gender equality in business contexts

ETS-TR

#Ability to clearly express thoughts and emotions

ESCO

#advocate for human rights

ESCO

#apply self defence

ESCO

#education on human sexuality

ETS-TR

#Being diversity-aware

ESCO

#gender identity studies

ESCO

#demonstrate empathy

ESCO

#advocate equality of opportunity in organisations

EntreComp

#Accept diversity (people's differences)

ESCO

#advocate social awareness

ETS-TR

#Ability to listen actively

ETS-TR

#Awareness of identity-related issues

ESCO

#self-reflection

ESCO

#encourage promote gender equality in business contexts

ESCO

#acknowledge cultural differences

ESCO

#understand needs of representation

ESCO

#conduct self-assessment

ESCO

#advocate promote gender equality in business contexts

ESCO

#advocate for human rights

ESCO

#apply self defence

ESCO

#education on human sexuality

ESCO

#gender identity studies

ESCO

#demonstrate empathy

ESCO

#advocate equality of opportunity in organisations

EntreComp

#Accept diversity (people's differences)

ESCO

#advocate social awareness

ESCO

#self-reflection

ESCO

#encourage promote gender equality in business contexts

ESCO

#acknowledge cultural differences

ESCO

#understand needs of representation

ESCO

#conduct self-assessment

Aktivnosti: 2

Započeto: 3

Završena plejlista: 0

Vreme za završetak: 1 sat 15 minuta

Podelite :

Organizatori

Thessaloniki city of learning

Badgecraft drži i razvija ovu platformu sa vodećim obrazovnim organizacijama. Program Evropske unije Erasmus+ odobrio je sufinansiranje za izradu prve verzije ove platforme. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.